Ia pun mengingatkan jamaah agar tidak memaksakan diri melakukan aktivitas di luar ruangan. Istirahat yang cukup, memperbanyak konsumsi air putih, menjaga asupan vitamin, serta mengatur aktivitas menjadi bagian penting agar stamina tetap terjaga.
“Yang paling penting jamaah menjaga daya tahan tubuh, cukup istirahat, banyak minum air putih dan tidak berlebihan melakukan aktivitas di area luar Madinah,” pesannya.
Pengalaman serupa juga dirasakan Angga Gumilar Saputra, SE, Dosen Kemahasiswaan UGJ. Menurutnya, panasnya cuaca Madinah tidak menyurutkan semangat jamaah untuk tetap menjalankan ibadah di Masjid Nabawi.
“Meski cuaca sedang panas di siang hari, hal tersebut tidak mengurangi semangat jamaah dan tidak membuat kendor dalam menjalankan ibadah di Masjid Nabawi,” ungkapnya.
Perjalanan umrah rombongan YPSGJ Cirebon akhirnya memberikan satu pelajaran yang sederhana tetapi penting: di Tanah Suci, waktu menjadi sesuatu yang sangat berharga.
Jamaah tidak hanya dituntut mampu menjalankan rangkaian ibadah, tetapi juga mengatur tenaga, menjaga kesehatan, disiplin terhadap waktu salat, dan tidak terlalu banyak menghabiskan waktu untuk aktivitas yang kurang penting.
